Ga je mee?

Ik werk als natuurcoach met mannen die vastlopen, stress ervaren of een burn-out hebben en open staan voor verandering en (zelf)ontwikkeling in een natuurlijke bosrijke omgeving.Daarnaast werk ik met mannen én vrouwen die persoonlijke ontwikkeling en (natuurlijke) groei zoeken en graag in het bos zijn.Ga mee op avontuur. Op zoek naar je ware zelf, naar wie jij werkelijk bent en wat jou bijzonder en uniek maakt.Jaren geleden bleek het bos voor mij de ideale plek voor het loslaten van angsten, weer durven leven en genieten, en dé plek om in mijn unieke kracht te gaan staan.Diezelfde kracht gun ik jou ook, op jouw authentieke wijze, in samenwerking met de natuur, stilte en adem.Tot in het bos!Joost

Natuurcoaching

Natuurcoaching is een unieke combinatie van persoonlijke (en transformerende) coaching en de transformerende kracht van de natuur.

• Meer weten?

Bosbaden

Bosbaden is bewust vertragen en verstillen in de natuur: met al je zintuigen aanwezig zijn in verbinding met het bos.

• Meer weten?

Jaartraject

Een jaar lang - vier seizoenen - op reis naar authenticiteit en eenvoud: van buiten naar binnen, naar stilte, rust en echt leven. Editie mannen: maart 2026 - februari 2027.

• Meer weten?

Voor bedrijven

Bosbaden, natuur(belevings)dagen, stilte- en ademtraining en socioratische gespreksvoering voor bedrijven en organisaties op maat.

• Meer weten?

Ssst, een podcast over stilte

- Getipt door VPRO -Een audioproject over stilte, samen met Marieke van de Ven, over de verscheidenheid van stilte in al haar vormen en gedaanten. Over het ontbreken van geluid, over het vinden van rust, over aandachtig luisteren, over de natuur en over de kunst van het niets doen of niets denken.Luister hier

Een wandeling met de seizoenen

Een wandeling met de seizoenen is een vierluik. In ieder deel ontmoet je een seizoen.Alle edities zijn gemaakt door Sanne Zweije van Belief i.s.m. Joost van Pagée. UniversalSoundShifts heeft de prachtige muziek gecomponeerd. En deed ook de montage en mastering.

Luister hier

Soundtreks

Joost werkt sinds 2013 samen met Michiel van de Weerthof onder Stichting Soundtreks.Samen maken wij audiotours en luisterroutes voor musea, ziekenhuizen, gemeenten, woonzorgcentra en anderen.En we maken ook podcasts. Michiel maakte o.a. de podcasthit 'Geel, een podcast over de kleur geel’.Luister hier

Horens.audio

Horens is een collectief van audiomakers. We maken verhalende/ documentaire podcasts, audiotours en luisterverhalen voor musea, cultureel erfgoed en maatschappelijke instellingen.Maar we maken ook autonome audiowerken, zoals 'Ssst, een podcast over stilte' en ‘ Alles in Heimwee (te produceren in 2026).Luister hier

Ik ben Joost, 52 jaar, trotse vader van drie kinderen en sinds 2024 woonachtig in Ecodorp Klein Oers in Veldhoven.De natuur, en vooral het bos, heeft me geholpen oude patronen los te laten en weer echt te durven leven.Zo ontdekte ik mijn roeping: mensen coachen en gidsen om zich opnieuw - in de natuur - met hun eigen natuur te verbinden.Vanuit die bezieling werk ik nu als natuur- en ademcoach & bosbadgids, waarin ik mijn ervaring als (NLP)coach, trainer, maatschappelijk werker en sociocratisch gesprekleider samenbreng.

• Meer info

'Joost begeleidde mij om tot de kern van mijn vraagstuk te komen. Ik heb het als heel bijzonder ervaren dat deze vorm mij tot inzichten bracht die ik vooraf niet voor mogelijk had gehouden. Zoveel lichter wandel ik nu verder op mijn pad. '

Nicolette

'De natuurcoaching met Joost gaf me rust, inzicht en acceptatie in mijn burn-out. Door samen te wandelen en te reflecteren ontstond ruimte voor verandering. Heel waardevol.'

Marjoes

'Mijn bosbaddoop met Joost was een fijne en pure ervaring. De stilte en vertraging in bewegen waren zeer rustgevend. Ik ga mijn best doen om momenten van vertraging ook in te bedden in mijn dagelijkse leven.

Paula

'Een bijzondere wandeling om bewust te vertragen. Joost neemt je mee op (innerlijke) ontdekkingstocht in het bos en laat je op verschillende manieren stilstaan bij de natuur en het seizoen. Mooi om in dit tempo te onthaasten!'

Yorik

'Na een uur wandelen met Joost voelde mijn hoofd opgeruimd en mijn lijf in balans. Hij luistert met aandacht, stelt scherpe vragen en heeft een fijne dosis humor.'

Lot

Het bos in is lid van de Nederlandse Vereniging voor Natuurcoaches en van de Branche Vereniging Bosbadgidsen Nederland

Contact

• info@hetbosin.nu
• 0647680393

• LinkedIn
• Instagram
• Facebook

Wat is bosbaden?In een kleine groep loop (en zit) je in stilte en vertraging door het bos onder begeleiding van Joost.Je krijgt diverse uitnodigingen om dichter bij jezelf en de natuur te komen. Bosbaden is als mediteren in de natuur.In verstilling ervaar je de kracht van de natuur, je eigen zintuigen, de beweging van binnen en van buiten en de emoties die dat bij je oproept. Ieder beleeft en ervaart op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo.Achteraf – na ± 2,5 uur – is er ruimte voor reflectie en drinken we samen thee.

Wat brengt bosbaden jou?Bosbaden helpt het zenuwstelsel tot rust te komen door te vertragen en de aandacht te verleggen van denken naar ervaren. Door bewust aanwezig te zijn in de natuur, met al je zintuigen, krijgt je lichaam de ruimte om spanning los te laten en te herstellen.Veel mensen ervaren een diepe ontspanning en meer ruimte in hoofd en lijf. Wanneer de stroom van gedachten vertraagt, ontstaat er helderheid zonder dat je hoeft te analyseren. Je komt weer in contact met wat je voelt en nodig hebt.Bosbaden nodigt uit tot een hernieuwde verbinding met jezelf en de natuur. In die eenvoud en stilte ontstaat vaak verwondering - en het besef dat rust en aanwezigheid geen prestatie vragen, maar al beschikbaar zijn.

Wat vraagt het van jou?Bosbaden vraagt geen ervaring of voorbereiding, wel een bereidheid om te vertragen en stil te zijn. Het gaat er niet om iets te bereiken, maar om aanwezig te zijn bij wat zich aandient, in het tempo van de natuur.Je draagt comfortabele kleding die past bij het weer, zodat je zonder afleiding buiten kunt zijn. Tijdens het bosbaden laat je je telefoon uit, om de continue stroom van prikkels te onderbreken en ruimte te maken voor aandacht en rust.Je hoeft niets te weten, niets te delen en niets te kunnen.Aanwezigheid is genoeg.Interview
Lees bij HetkanWEL een interview met Joost over bosbaden.

Tickets en kostenOp onderstaande eventpagina kun je data vinden en tickets boeken voor het eerst volgende bosbad en mijn overige aanbod. Klik hierInvestering bosbad voor een groep van ± 5 tot 20 personen = €35,- per persoon inclusief 21% btw.Investering voor groepen kleiner dan 5 p. = €50,- inclusief 21% btw. per persoon.Je kunt ook een zakelijk bosbad boeken. Zie mijn aanbod: Natuur & Werk.

Wat is het?Natuurcoaching is persoonlijke begeleiding in een bosrijke omgeving waarin verstillen en vertragen centraal staan.Je stapt bewust uit de continue stroom van moeten, presteren en denken, en neemt tijd om aanwezig te zijn bij wat zich in jou afspeelt.In mijn werk gebruik ik de natuur niet als achtergrond, maar als actieve bondgenoot. Het bos nodigt uit tot vertraging, aarding en eerlijk kijken. Patronen die in het dagelijks leven verborgen blijven, worden hier voelbaar en zichtbaar.Ik werk met mannen die merken dat ze zichzelf zijn kwijtgeraakt in werk, verantwoordelijkheid of verwachtingen en die verlangen naar meer rust, richting en authenticiteit.

Wat brengt het jou?Door het tempo te verlagen ontstaat ruimte.Ruimte om te voelen wat er werkelijk speelt, in plaats van erover te blijven nadenken.Natuurcoaching kan je brengen:
* Diepe lichamelijke en mentale rust
* Herstel van contact met je gevoel
* Inzicht in terugkerende patronen en overtuigingen
* Helderheid over grenzen, verlangens en keuzes
* Bezinning en verwondering over wie je bent en hoe je leeftVerstillen en vertragen zijn geen doelen op zich, maar de voorwaarden voor duurzame verandering.

Hoe werkt het?Dit traject vraagt geen snelle oplossingen, maar een bereidheid om aanwezig te zijn bij wat zich aandient.Door te vertragen en stil te worden, ontstaat ruimte om te voelen wat er werkelijk speelt.Dat betekent openstaan voor stilte en vertraging, en bereid zijn om contact te maken met je innerlijke beleving, ook wanneer dat spannend of ongemakkelijk is.De natuur ondersteunt dit proces door je uit te nodigen om te luisteren, zonder oordeel en zonder haast.Je bent bereid om buiten te zijn, in weer en wind, en om jezelf hierin serieus te nemen door tijd en aandacht vrij te maken.Je hoeft niets te kunnen of te bereiken; het gaat om oefenen in luisteren naar jezelf en naar wat de natuur laat zien.

Praktisch & trajectaanbodBos & Balans* Drie maanden natuurcoaching
* Zes individuele sessies in het bos (± 1,5 uur)
* Reflectie- en bezinningsopdrachten
* Extra: meditaties & ademhalingsoefeningen
* Tussentijds app-contactInvestering: €550 (incl. btw)
Betaling vooraf, betaling in termijnen mogelijk.👉 Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek

Wat is het?Onder de bast is een jaartraject voor mannen die willen vertragen, verstillen en leven vanuit hun essentie. Dat wat echt en waar is.Een jaar lang volg je het ritme van de seizoenen en onderzoek je wie je bent onder verwachtingen, patronen en rollen.We werken buiten in het bos. De natuur helpt je uit het hoofd te komen en meer te zakken in voelen en ervaren. Met stilte, beweging en eenvoudige oefeningen ontstaat ruimte voor rust, helderheid en richting.Het bos is ons speelveld en spiegel. Door te vertragen leer je luisteren naar je intuïtie en ruimte maken voor wat er werkelijk toe doet.Het traject bestaat uit twaalf dagen verspreid over een jaar, afgestemd op de seizoenen. Iedere dag biedt een heldere structuur met momenten van stilte, begeleide oefeningen en reflectie, zodat verdieping zich op natuurlijke wijze kan ontwikkelen.

Wat brengt het jou?:In dit jaartraject herontdek je hoe het voelt om je te verbinden met jezelf en de natuur.Buiten, in stilte en vertraging, ontstaat ruimte om te voelen, te ademen en te zijn.Je ervaart bosbaden (Shinrin Yoku), Qigong en de Taoïstische beweging, adem- en koudwateroefeningen, en fysieke spelvormen zoals klimmen en op blote voeten lopen.Rituelen en gezamenlijke momenten zoals: vuur, sharing circles, meditatie, de 24 uurs Vision Quest en een zweethut ceremoniehelpen je om te vertragen, los te laten en helder te krijgen wat echt belangrijk voor je is.Zo ontwikkel je rust, eenvoud en vertrouwen, en leer je deze ervaring mee te nemen naar je dagelijks leven.

Wat levert het jou op?Dit jaartraject is een
jaar van persoonlijke groei en zelfontdekking.Dit jaar houdt je een spiegel voor - soms intens, altijd waardevol. Het helpt je kiezen voor jouw eigen pad en leven vanuit gevoel en authenticiteit.Je ontwikkelt meer rust, bewustzijn verstilling en vertraging van en in verbinding met de natuur door onder meer: Qigong, meditatie, de zweethut, de vision quest, bosbaden, het koudwaterbaden en ademwerk.Inzichten en gewoonten die niet ophouden in het bos, maar doorwerken in alles wat je doet en die je leven van binnenuit veranderen.

Praktisch!De eerste editie (12 dagen), speciaal voor mannen, vindt plaats tussen maart 2026 t/m februari 2027.We ontmoeten elkaar op vrijdagen in verschillende bossen rondom Eindhoven, van 09.30 tot 16.30 uur.Investering in jezelf:
€2750,- voor 12 dagen (vroegboekkorting: €2500,- incl. btw). Inclusief 2 individuele coachsessies, aangevuld met extra meditatie-, ademhalings- en qigong-oefeningen en tussentijds app-contact.€3050,- voor 12 dagen + 2 individuele sessies (vroegboekkorting: €2750,- incl. btw). Inclusief 2 individuele coachsessies, aangevuld met extra meditatie-, ademhalings- en qigong-oefeningen en tussentijds app-contact.Betalen in termijnen is mogelijk.joost@hetbosin.nu

Wat en waarom ademwerk?Voel je je gestressd, uitgeput of uit balans? Grote kans dat je ademhaling niet optimaal is.Je bent niet de enige. Er zijn veel mensen die niet optimaal ademen, zonder het te merken. Dit kan het gevolg zijn van een druk leven, te veel prikkels en/ of te weinig rust en ruimte. Dit kan weer leiden tot spanning, vermoeidheid en een overactief zenuwstelsel.Het kan zijn dat je al van alles geprobeerd hebt, zonder blijvend effect of dat je juist nog moet beginnen met anders en bewuster ademen.

Wat kun je verwachten?In een 1-op-1 ademsessie bied ik je de ruimte om te onderzoeken wat jouw lichaam nodig heeft. We brengen samen jouw huidige adempatroon in kaart en ontdekken waar ruimte te winnen valt.De sessie is afgestemd op jouw hulpvraag en jouw tempo. Met behulp van ademtechnieken, actief vertragen en verstillen in de natuur en door fysieke oefeningen, leer je bewuster ademen, spanning loslaten en je energie beter verdelen.Dit alles op een manier die natuurlijk voelt voor jou en toepasbaar is in je dagelijks leven.

En verder?Als blijkt dat je meer nodig hebt, bespreken we samen wat een ademtraject (en/of natuurcoaching) voor jou kan betekenen of we kijken naar meer gepaste ondersteuning en hulp.Ik werk bijvoorbeeld samen met een Taoïstische praktijk (o.a. Chinese geneeskunde, Chinese massage, Qigong en Tai chiuan).Stap voor stap werken je aan meer rust, energie en verbinding met jezelf én met je omgeving.

KostenInvestering voor een serie van 6 natuur/ ademsessies = €500,- incl btw. Aangevuld met: extra meditatie-, ademhalings- en qigong-oefeningen. Plus indien wenselijk een koudwatersessie.Bel of mail voor een vrijblijvende telefonische kennismaking.Voel je de roep maar is het bedrag een belemmering? Laat het weten - er is altijd een weg.info@hetbosin.nu

Het Bos in voor bedrijvenNatuurcoaching en bosbaden voor organisaties biedt een unieke manier om ruimte te maken voor verstilling, reflectie en duurzame inzetbaarheid.Buiten in de natuur ontstaat vanzelf vertraging: medewerkers zakken uit het hoofd, worden rustiger en openen zich voor een andere manier van kijken, luisteren en samenwerken.Door de natuurlijke omgeving als kader te gebruiken, kunnen patronen, interacties en communicatie op een zachte en effectieve manier zichtbaar worden.
Het is een ervaringsgerichte manier om bewustzijn, verbinding en energie in het team te versterken.

Wat brengt het?Natuurcoaching in het bos en bosbaden levert tastbare resultaten op voor zowel individuen als teams:*Vermindering van stress en overprikkeling
* Meer bewustzijn, eigenaarschap en veerkracht
* Verbetering van samenwerking, communicatie en teamdynamiek
* Preventie van uitval en duurzame inzetbaarheidDe ervaring in de natuur helpt deelnemers niet alleen tijdens de sessie, maar creëert ook lange termijn effect in de manier waarop ze samenwerken en keuzes maken.Sociocratisch gesprek:
Ik bied ook een sociocratisch gesprek aan. Bijvoorbeeld in combinatie met een bosbad.Meer over een sociocratisch gesprek hier.

Wat vraagt het?Voor een succesvolle ervaring vraagt dit van deelnemers en organisatie:*Bereidheid om buiten te werken, in weer en wind
* Een open houding en nieuwsgierigheid van de deelnemers
* Een duidelijke intentie vanuit de organisatie, zodat het traject aansluit bij de doelen en behoeftenDeelnemers hoeven geen ervaring te hebben met natuurcoaching en bosbaden; aanwezigheid en openheid zijn voldoende.

PraktischDe startlocatie buiten is altijd bij een voorziening waar je naar het toilet kunt en mogelijk ook vooraf en achteraf iets kunt eten of drinken.Locatie altijd in overleg. Ook voor een sociocratisch gesprek.Boekingen via: info@hetbosin.nuInvestering:
Bosbad - €750,- excl. btw
Bosbad + sociocratisch gesprek - €1200,- excl. btw
Natuurcoaching voor teams - €1500,- excl. btwMaximaal ± 15 deelnemers, bij meer deelnemers komen er extra kosten bij.Bel of mail voor een vrijblijvende telefonische kennismaking.

Wat en waarom?In het Stilte in Eenvoud weekend gaan we de stilte ervaren door te doen. We oefenen buiten, in het bos (de natuur) en ook binnen.Dit weekend is een traktatie aan jezelf. Geen stilteretraite, want we zijn niet een heel weekend stil. We zijn in beweging.Dit weekend geeft je de kans om even weg te kunnen zijn uit je dagelijkse leven vol prikkels, afleidingen en tot do’s. Om even alleen voor jezelf te zorgen.Stilte in Eenvoud wordt georganiseerd door Het bos In (Joost) en Jindanfa, taoïstische gezondheidspraktijk (Gijsbert).

Voor wie en wat levert het op?Dit weekend is voor iedereen die meer ruimte in zijn of haar leven wil maken voor stilte en rust. Voor vertragen en verstillen. Voor ademruimte in een hypernerveuze samenleving.Je leert ruimte te maken voor meditatie, en het gebruiken van jouw eigen ademkracht in de natuur als ook in je eigen huis.Je leert Qigong en Taijiquan toe te passen om daarmee door middel van lichamelijke beweging rust en stilte vinden.Je krijgt bovendien achtergronden en inzichten mee vanuit de Taoïstische filosofie en levenswijze.

PraktischWe organiseren ieder jaar een editie in Veldhoven en in Antwerpen.Investering
€250,- incl. btw voor een heel weekend
€145,- incl. btw voor 1 weekenddagWe verzorgen een vegan lunch op zowel de zaterdag als zondag. Check voor overnachtingsplekken onderstaande pagina of vraag het direct aan ons:info@hetbosin.nuVoor meer info en tickets graag deze website gebruiken/ bezoeken:
Hipsy Hetbosin

Wat gaan we doen?Ieder seizoen één dag zijn in de natuur. Samen verbinden, samen verdiepen, samen verwonderen, samen verstillen, samen vertragen en samen delen.Vanaf 2024 organiseert Het Bos in ieder seizoen een hele dag in de natuur. In de lente, de zomer, de herfst en in de winter.We gaan:
Bosbaden, in stilte zijn, op blote voeten lopen, delen en verbinden in een open circle (dus ook praten ;), in bomen klimmen, wanderen/ dwalen en bovenal niet te veel invullen, maar laten zijn. Alles in een veilige setting.

En verder?Tijdens deze natuurverbindingsdag staan we stil bij de seizoenen:- We verbinden en stemmen af met dat wat het seizoen ons brengt en verteld.- We gebruiken de elementen.- We maken stillevens en opstellingen van natuurlijke materialen.- We staan stil en ervaren de wildernis. We vertragen. We worden één met de natuur.Wij zijn immers natuur.

Wat levert het op?Vertrouwd raken met bosbaden en waardevolle ervaring opdoen.In stilte zijn en ontdekken wat dit met je doet, ook in het dagelijks leven.Verbinding, ontmoeting en samen zijn in een groep.Inzicht in de spiegelende werking van de natuur en hoe je die toepast.Meer vertrouwen in je zintuigen, focus en toewijding.Leren vertragen en voelen wat dit je brengt, binnen en buiten het bos.Leven in het ritme van de seizoenen en de betekenis daarvan voor jou.Dieper contact met de aarde en je innerlijke wereld.De helende wijsheid van natuur en bomen ervaren.

PraktischCheck voor data de Hipsy pagina van het bos inInvestering
€150,- inclusief btwVoel je de roep maar is het bedrag een belemmering? Laat het weten - er is altijd een weg.De dag duurt van 09.30 tot 16.30 uur.In principe gaat de belevingsdag altijd door, ongeacht het weer. Alleen bij te veel en harde regen of hagel, storm of extreme hitte kan de dag verplaatst worden. Altijd in overleg en afstemming met de organisator.De dag is inclusief lunch (potluck) en thee. Ontbijten mag je zelf doen voor aanvang.Zorg er altijd voor dat je goed gekleed bent, want zoals de Zweden zeggen:'Er bestaat geen slecht weer, alleen maar slechte kleding’.

Wat en waarom?Koudwatwerdippen (en zwemmen) is een krachtige bron om je zelf aan te sterken en je immuunsysteem een boost te geven.Een gewoonte die - voor mij - onlosmakkelijk verbonden is met hoe ik wil leven en gezond en fit oud wil worden.Dus doe je mee?Ieder seizoen - tussen oktober en mei - ga ik met 'Met Het bos in het (koude) water in’.Dit betekent dat we ons door middel van het bosbaden (Shinrin Yoku) verbinden met de natuur, de bomen en het natuurwater.Bosbaden staat voor onderdompelen in de natuur. Voor verbinding maken met alles wat leeft in verstilling en vertraging. In het hier nu volledig aanwezig zijn met al je zintuigen.

Koudwaterdippen, waarom zou je?Koudwaterdippen heeft wetenschappelijk bewezen voordelen voor lichaam en geest:- Sterker immuunsysteem: activeert immuuncellen en verhoogt weerstand.- Ontstekingsremmend & pijnverlichtend: vermindert ontstekingen, spier- en gewrichtspijn.- Betere doorbloeding: afwisselend vernauwen en verwijden van bloedvaten stimuleert circulatie.- Sneller herstel: helpt bij spierherstel na inspanning.- Hoger metabolisme: verhoogt calorieverbranding en bevordert bruin vetweefsel.- Beter humeur: zorgt voor een endorfineboost, meer energie en alertheid.Meer info

Let op!Koud water dippen is niet voor iedereen aan te raden. Belangrijk dat je zelf voelt of dit jouw uitdaging is.En:Koudwater training en dippen wordt afgeraden bij:- hoge bloeddruk, hartproblemen, burnout, neurologische aandoeningen, zoals MS of epilepsie auto-immuunziekten, allergie voor kou, of koudegevoeligheid, zwangerschap en bij (jonge) kinderen.

PraktischVoor data en tickets van 'Met het bos het koudwater in’ check de Hipsy eventpagina.Investering
€35,- incl. btw p.p. (groepen tot 8 personen)Je kunt Het bos in ook boeken voor een privé of 1 op 1 koudwatersessie.Investering voor een 1 op 1 sessie is €85,- inclusief btw.

Stilte in EenvoudIn het Stilte in Eenvoud weekend gaan we de stilte ervaren door te doen. We oefenen buiten, in het bos (de natuur) en ook binnen.Dit weekend is een traktatie aan jezelf. Geen stilteretraite, want we zijn niet een heel weekend stil.Dit weekend geeft je de kans om even weg te kunnen zijn uit je dagelijkse leven vol prikkels, afleidingen en tot do’s. Om even alleen voor jezelf te zorgen.Stilte in Eenvoud wordt georganiseerd door Het bos In (Joost) en Jindanfa, taoïstische gezondheidspraktijk (Gijsbert).Meer info en tickets hier

Ssst, een podcast over stilteDe podcast ‘Ssst' onderzoekt stilte in al haar vormen - van de afwezigheid van geluid tot rust, aandachtig luisteren, de natuur en de kunst van het nietsdoen.De makers Joost van Pagée (natuurcoach en stiltekenner) en Marieke van de Ven (geluidskunstenaar) van audiocollectief Horens spreken in vijf afleveringen met kunstenaars, wetenschappers en andere stilte-experts.De podcast heeft volgens de VPRO Gids “een mooi sounddesign en zet aan tot nadenken over wat stilte voor je betekent."‘Ssst’ kreeg publicaties in o.a.: VPRO Gids, Yoursafe Radio, Roots Natuurmagazine, Happinez, Psychologie Magazine, GELUID Magazine, Genoeg en Yoga Magazine.Luister hierMeer info hier

Mijn behoefte om te coachen en groepen te begeleiden heb ik vormgegeven in deze praktijk. In 2022 volgde ik de opleiding tot natuurcoach , aangevuld met verdiepende workshops in 2023. Begin 2025 rondde ik de opleiding tot adem(halings)coach af: bewust ademen verzacht, verdiept en maakt gezond.Ik ben opgeleid als maatschappelijk werker en jeugdhulpverlener en werkte in de jeugdzorg, onder meer met dak- en thuisloze jongeren. Ook ben ik gespreksleider in de Consent-methode (sociocratische gespreksvoering) en actief binnen Ecodorp Klein Oers en andere projecten.Daarnaast heb ik een lange carrière in de kunst- en cultuursector als cultureel ondernemer, producent, maker en regisseur, waarin ik steeds vaker de rol van coördinator en begeleider vervulde.Tot slot volgde ik een (NLP) opleiding. De inzichten en vaardigheden uit al mijn opleidingen integreer ik in mijn werk als natuur-, stilte- en ademcoach.Artikel Brabant Dagblad